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Indice de masse corporelle (IMC)

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Votre IMC est

L’indice de masse corporelle: une estimation de la masse graisseuse totale de votre corps.

L'IMC est calculé en comparant votre longueur et votre poids. L'IMC supérieur à 27,8 pour les hommes et 27,3 pour les femmes est considéré comme surpoids.

L' IMC inférieur à 20,7 pour les hommes et 19,1 pour les femmes est considéré comme sous-poids.

Attention: l’IMC est une estimation moyenne.

Le calcul n’est pas correct si votre poids est en dehors des limites "normales", par exemple en cas de grossesse, allaitement, athlètes faisant de la compétition, culturistes ou maladies chroniques.

Si votre masse musculaire est relativement grande, votre IMC peut indiquer du surpoids, car les muscles sont plus lourds que la graisse. Votre club de fitness ou de sports pourra vous donner une indication plus précise.

 
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