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Saisissez vos données et cliquez sur la touche Calculer.
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En pratiquant du sport et d’autres activités, vous brûlez des
calories supplémentaires, mais... combien?
Grâce à vos exercices et vos autres activités au courant de la journée, vous
"brûlez" des calories supplémentaires en plus de vos besoins
énergétiques journaliers.
Quel que soit votre objectif, perdre du poids, prendre du poids ou maintenir
votre poids actuel: si vous savez combien de calories vous brûlez, vous
pouvez adapter votre "apport" énergétique et votre programme
d’entraînement.
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